所得と支出は同じもの

所得と支出は同じものです。正確に言うなら、所得と支出は同じものの別々の観点からの呼び名です。所得は商品やサービスを提供する側からの、支出は商品やサービスの提供を受ける側からの呼び名ということになります。債権と債務、輸出と輸入等と類似の関係と言えます。
そのことがあまり理解されていないため、マクロ経済における間違った判断が繰り返されています。

まず、支出ありき

現実にはまず所得(Y)ありきであり、そこから必要なだけ消費され、残りが貯蓄に回されるというのが実際的でしょう。

逆です。まず、支出ありきです。支出はお金を借りて行うことも可能ですが、所得は、支出に対応して生じるだけです。
所得(Y)から消費に回るわけではありません。所得(Y)が生じた時点で対応する支出が行われています。消費することは、所得(Y)を増やすことであって、所得(Y)を取り崩すことではありません。

しかしない袖は振れません。

マクロ経済から言うと、振ることで袖が生じます。